von Banditensocke » 02.02.2019, 10:51
Es gibt imho keine allgemeingültige Antwort, denn:
jeder reagiert anders.
Es gibt Nussallergien und -unverträglichkeiten - das muss man austesten.
Wichtig ist, dass man Nüsse, wenn man sie verträgt, GUT kaut, so dass bereits im Mund die Vorverdauung beginnen kann. Gut gekaut sind Nüsse, wenn man im Mund eine Art Brei spüren kann.
Ich vertrage Nüsse grundsätzlich gut, aufpassen muss ich aber bei Kokoschips, um die mache ich lieber einen Bogen, da sie sehr stopfend wirken und ich dadurch schon mal einen Subileus hatte.
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