Langsam Abschied nehmen... – Seite 9
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Ghetti -
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Schiddi
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Langsam Abschied nehmen...
von
lisa196110
» 25.09.2012, 06:55
Hallo Olaf
na dann viel spaß im arbeitsleben
aber immer schön piano 
aber ich denke mal der engel an deiner seite wird schon darauf achten
lg gaby und peter
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lisa196110
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Langsam Abschied nehmen...
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olli72
» 25.09.2012, 12:00
Danke 
@Rosi: Vergessen werde ich euch nie!!
Ich werde ab und an noch hier vorbeischauen und meinen Senf dazu abgeben 
LG,
Olaf 
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olli72 -
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Langsam Abschied nehmen...
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besaha
» 22.11.2012, 14:40
hallo an alle die sich hie beteiligt habe.
hab mir den verlauf der rückverlegung zu infozwecken durchgelesen.
bei mir steht zu beginn des nächsten jahres die 2te rückverlegung an. . hab nun mit 5 monaten unterbrechung 7 jahre ein stoma. da will ich meinerseits natürlich alles möglich tun um gut vorbereitet zu sein. es gilt inkontinenz zu vermeiden und den eingeschlafenen schließmuskel zu aktivieren. hat jemand erfahrung mit BIOFEEDBACK ?? irgendwelche tipps zur weiteren vorbereitung meinerseits.
freu m ich auf erfahrungsberichte uns anregungen
güß euch alle
peter
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besaha
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Langsam Abschied nehmen...
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olli72
» 06.12.2012, 13:07
Hallo Peter!
Sorry für die späte Rückmeldung 
Aber lieber spät als nie 
Zum Schließmuskeltraining kann ich dir nur raten.
Nach so langer Zeit mit einem inaktiven Schließmuskel kann das sonst nur "in die Hose gehen"...
Tips dazu habe ich damals vom Physio im Krankenhaus erhalten.
Aber die Stomatanten können da auch immer ganz gut weiterhelfen.
Vorab solltest du einiges über den bzw. die Schließmuskel wissen. Davon gibt es nämlich zwei...
Den inneren Afterschließmuskel, der den Enddarm selbstständig verschließt und den äusseren Afterschließmuskel, den du "steuern" kannst.
Mein Training sah wie folgt aus:
Schließmuskel leicht anspannen (als ob du einen kleinen Furz zurückhalten willst) und innerlich langsam bis 15 zählen. Dann wieder entspannen.
Das ganze 3-4 Mal wiederholen.
Dann etwas fester anspannen (als ob du einen etwas heftigeren Furz zurückhalten willst) und langsam bis 10 zählen. Dann wieder entspannen. Auch 3-4 Wiederholungen.
Und zu Guter Letzt spannst du den Schließmuskel so fest an, als ob du dir jeden Moment in den Frack schei... würdest 
Langsam bis 5 zählen und wieder entspannen. 3-4 Wdh. und das ganze Prozedere jeden Tag ruhig zweimal, jedoch mindestens einmal durchführen.
Dauert insgesamt nur ein paar Minuten und bringt schon eine ganze Menge.
Gruß,
Olaf
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olli72
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Langsam Abschied nehmen...
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olli72
» 22.07.2013, 09:20
Hallo Leute!! 
Nun schaue ich genau ein Jahr zurück...
So lange ist die RV schon wieder her 
Und was soll ich sagen??
Es ist alles in bester Ordnung
Damit ihr jetzt nicht umständlich in meinen Beiträgen suchen müsst, hier meine Story nochmal in der Kurzfassung:
Perforierte Sigmadivertikulitis mit eitriger Peritonitis im Februar 2012. Auf Deutsch: Dickdarmdurchbruch mit Bauchfellentzündung...
Not-OP, Entfernung des von Divertikeln befallenen Sigma und anlage eines endständigen Colostomas (Hartmannstumpf ca. 10cm). VAC-Pumpe, 4 Tage Koma, 3 VAC-Wechsel, vorläufiger Verschluß der Bauchdecke nach 10 Tagen.
5 Monate Colostoma.
Bin ich völlig prima mit zurecht gekommen.
Rückverlegung am 23.07.2012.
Bauchdecke wieder auf, Wiederanschluß nach Hartmann, Bauchdecke wieder zu.
Verlief auch vollkommen problemlos.
Seit 1.10.2012 wieder voll im Job und keine großen Probleme mit den Narben. Außer die Stoma-Narbe... Die zwickt ab und zu mal. Aber nix schlimmes...und in der große Bauchnarbe hat sich ein Fadengranulom gebildet, welches ich jetzt mal wegmachen lassen muss, da es genau auf Gürtelhöhe sitzt.
Ansonsten geht es mir blendend
Gruß, Olaf
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olli72
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Langsam Abschied nehmen...
von
Levana
» 22.07.2013, 14:47
Hallo olli,
danke für Deine positive Rückmeldung und Kurzfassung Deiner
Story.
Das liest sich alles sehr gut......
.....damit es so bleibt
Alles Gute und liebe Grüsse für Dich.....Levana
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Levana
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Langsam Abschied nehmen...
von
Seehund
» 22.07.2013, 20:01
Hallo Olaf,
es freut mich das es dir so Gut geht und das alles so gút gelaufen ist und das vor allem alles so gut verheilt ist .
ich drück die Daumen das es auch weiterhin so bleibt und wünsche Dir alles gute .
LG
Seehund 
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Seehund
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Langsam Abschied nehmen...
von
lisa196110
» 23.07.2013, 07:35
Hallo olaf
schön zu hören das es dir gut geht
mein menne hat heute 1 jähriges
und es geht ihm auch super gut
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lisa196110
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