von Schiddi » 08.07.2010, 19:46
Ein Hallo an alle Forummitglieder,
ich bin wieder im Lande,in der Klinik haben sie meine Colitis soweit in den Griff bekommen, nur im Rektum ist noch nicht alles abgeheilt. Laut der Aussage von den Ärzten hatte ich großes Glück,was mir etwas Sorge bereitet...Stress vermeiden.
Ich bin zwar noch eine Woche krank geschrieben, danach gehe ich für drei Wochen in den Urlaub, aber dann hat mich mein Job wieder voll im Griff...muß einen Weg finden, den Stress besser zu verarbeiten, vielleicht hat einer einen Tipp für mich.
Schiddi
von Webkänguru » 08.07.2010, 21:22
Hallo Schiddi,
willkommen zurück Schön zu lesen, dass die Therapie angeschlagen hat. Um den Stress abzubauen gibt es verschiedene Möglichkeiten. Hast du schonmal Erfahrung mit Entspannungsübungen wie autogenes Training oder ähnlichem gesammelt?
Viele Grüße,
euer Webkänguru
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